Smoothie de papaya

Un refrescante batido que se puede tomar a cualquier hora del día

Rinde: Para 2 personas

Ingredientes:

• 2 tazas de papaya madura, pelada y cortada en cubos

• 1 taza de leche fría (o leche de almendras para una opción sin lácteos)

• ½ taza de yogur natural

• 1 cucharada de miel

• Jugo de ½ naranja

• 4-5 cubitos de hielo

Preparación:

Coloque los cubos de papaya en una licuadora. Agregue la leche, el yogur, la miel (si la usa) y el jugo de naranja.

Agregue los cubitos de hielo. Licúe a alta velocidad durante 30-45 segundos. Pruebe y ajuste el dulzor si es necesario. Sirva inmediatamente.